Každý den je potřeba správně nastartovat. Mít po ránu plno síly na celý den je nesmírně důležité. Vstaňte z postele pravou nohou a hurá do toho, rozcvičte se a běžte si zaběhat, potom si dejte vlažnou sprchu a pěkně vydatnou snídani, která obsahuje veškeré živiny, které vaše tělo potřebuje. Kdo tohle všechno má stíhat? Je to spíše jako z filmu, kde mají na vše dost času, ale nejspíš nemají práci a k tomu malé děti. Až vstanete, alespoň si vyčistěte zuby a dejte si šálek lahodné kávy a třeba kousek pečivo, to vás dostatečně nastartuje! Zkoušeli jste třeba brazilskou kávu?
Potěšení každé ráno i každý den!
Pokud nemáte čas na to, abyste měli start dne jako z posilovny nebo výživového poradce, alespoň si pochutnejte. Brazilská káva patří mezi ty velice chutné a kvalitní kávy. Úplně nejlepší bude, si zakoupit celá zrnka kávy a doma si je namlet. V dnešní době to není problém, existuje spousta kávomatů, které tuto práci udělají za vás a vy nebudete potřebovat ani čas navíc ani mlýnek na kafe. Čerstvě namletá káva má prostě nezaměnitelnou chuť a sílu a navíc, můžete si jí připravit kdykoliv během dne! Pro ty, co mají raději něco jemnějšího, našlehejte si ke kávě mléko a připravte si tak lahodné latté nebo cappuccino!